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脑供血不足会引发脑梗,身上4特征

已提前发出警报,有人却没在意

民福康养生堂

 

大脑是神经系统最高级的部分,是人体"最高指挥部"。人体的睡眠、情绪、精神、记忆、机体活动都受它控制,所以一旦大脑出现问题,那可是"毁灭级"灾难!不过,大脑运行也是需要营养供应的,而大脑营养地获取来源主要通过血液循环,所以大脑供血不足,就会引发各种问题。所幸的是,在突发脑部疾病前,大脑都会向身体发出警报,提醒你该做检查了,但是,有些人却没注意。接下来就带大家看看,这些警报都是什么?

脑供血不足会引发脑梗,身上4特征已提前发出警报,有人却没在意

第一、眩晕耳鸣

大家如果有眩晕耳鸣的情况发生,那得赶紧打十二万分注意了!这实际上就是血液循环系统向各位中老年朋友发送的紧急信号。耳鸣表现症状是间歇性耳内声响,持续时间长,人会眩晕头痛、视物不清、恶心呕吐等,从而影响睡眠和精神。若长期发展下去,很可能有瘫痪的风险。而脑供血不足影响人的内耳循环,导致耳鸣,所以大家如果时不时出现耳鸣症状,就需要考虑是否是脑供血不足的原因。

第二、颈椎疼痛

颈椎疼痛也与脑供血不足有关。颈椎是人颈部的椎骨,它连接头骨和胸椎,如果人的颈椎或是颈椎周围的组织结构发生问题,会导致颈椎骨骼缝隙缩小乃至变形,从而压迫颈动脉神经血管。血管血液输送障碍,引起大脑供血不足。

第三、肢体僵硬或瘫痪

颈动脉原因导致大脑供血不足,常见病是突发脑梗,脑梗会影响人的运动系统,由于运动神经会从大脑皮层出发,然后向下行走,以此支配身体相应的肢体运动。神经走向不同,各肢体部位也会不同,当脑梗发生时,常会出现侧肢体僵硬或瘫痪。

第四、注意力不集中、焦虑、睡不醒

一般来说,由于身体某处发生病变都会对人的精神、睡眠产生影响。而大脑供血不足,会使人注意力不集中,精神萎靡不振、心中焦虑不安而且白天昏昏欲睡,已经严重影响到日常生活和工作。所以针对异常身体问题,大家最好还是尽早去医院做检查,早发现,早治疗,早康复。

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大脑供血不足有两大因素:一是血管堵塞;二是心脏泵血不足。

首先,血管堵塞

血管堵塞一般与动脉粥样硬化有关,这种情况大多出现在心血管疾病人群。因为患有心血管疾病的人,它的血脂超过正常水平,血液中的胆固醇含量增高。久而久之,胆固醇会在血管中形成斑块,造成血管堵塞。血液流通不畅,导致动脉粥样硬化,所以也会出现大脑供血不足的情况。

除了动脉粥样硬化,颈椎外伤也会影响动脉血管,压迫血管神经,影响周围组织和结构,出现大脑供血不足症状。

其次是心脏问题

心脏病也会引发大脑供血不足。心脏病发作的时候,心梗和心力衰竭,心脏泵血能力开始减弱,身体各项器官和组织得不到充足血液供氧,大脑就会缺氧、缺血,从而造成损伤。

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大脑供血不足对人体有巨大危害,若持续发展下去,可能会引起中风,导致大脑休克和脑出血,脑出血是血管性老年痴呆的病因之一。

既然脑出血的隐患如此严重,那有没有相应的措施?具体在以下3点。

第一、少吃猪肉、油炸等高危食品

猪肉的脂肪含量特别高,而且是饱和脂肪酸,人若吃多了会引起肥胖问题,而肥胖也是大脑供血不足的诱因。特别是对高血压人群来说,这类食物尽量少吃,或者只吃瘦肉。除了猪肉,各种油炸食品,比如烧烤、火锅、外卖、油条油饼等也尽量少吃,这里面不仅有油脂还有致癌物质,吃多了对健康不好。

第二、坐姿正确

正确的坐姿可以预防脊椎问题,而错误的坐姿会对人的脊椎造成压力,从而压迫动脉神经。这不仅是为了预防脑出血,也是为大家的脊椎考虑,脊椎有问题也是非常严重的,很可能会导致瘫痪。正确的坐姿应该是背部挺直,肩膀放松,颈椎也要目视前方。不过现在很多年轻人都是电脑办公,长时间低头也会对人的颈椎产生压力,所以大家不妨在电脑下面架几本书,彻底解放颈椎。

第三、抽烟、喝酒、熬夜

抽烟喝酒加熬夜都会给人一种刺激,比如香烟中的尼古丁,酒精里的乙醇、长时间熬夜都会给大脑和心脏产生刺激,损伤大脑。

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总而言之,肥胖、生活作息不规律、不节制都是身体的健康"杀手",对大脑之外的其他器官也会造成不利影响,过于任性放纵,最后都会以健康为代价。

 


更新时间:2022-05-03 16:28:54
 
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